La Récré Programme Adulte 2026

Notre programmation hivernale pour adultes est officiellement lancée !
Elle s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent bouger, découvrir de nouvelles activités et tisser des liens dans un environnement francophone. Des séances accessibles, sans pression, idéales pour s’activer à son rythme.

DU 4 NOVEMBRE AU 9 DÉCEMBRE

SÉANCE LIBRE – CLUB DYNAMIQUE AVEC MONIQUE

Club dynamique est un programme accessible à tous les adultes, quels que soient leur âge ou leur condition physique. Il propose des séances conviviales en circuit d’entraînement, conçues pour renforcer l’ensemble du corps à travers des exercices simples, variés et efficaces.