PROGRAMMES DÈS JANVIER 2026
PROGRAMMATION D’HIVER 2026
POUR JEUNES
Découvrez les détails et le formulaire d’inscription
À PARTIR DU 12 NOVEMBRE
DU 4 NOVEMBRE AU 9 DÉCEMBRE
SÉANCE LIBRE – CLUB DYNAMIQUE AVEC MONIQUE
Club dynamique est un programme accessible à tous les adultes, quels que soient leur âge ou leur condition physique. Il propose des séances conviviales en circuit d’entraînement, conçues pour renforcer l’ensemble du corps à travers des exercices simples, variés et efficaces.
DU 6 NOVEMBRE AU 11 DÉCEMBRE
SÉANCE LIBRE – Yoga AVEC LISBETH
Offrez-vous un moment de calme et de recentrage avec notre programme Yoga avec Lisbeth, une occasion unique de pratiquer le yoga en français dans un environnement bienveillant, accessible à tous les niveaux
DU 14 NOVEMBRE 2026
SÉANCE LIBRE – lacrosse
Lacrosse, souvent appelé le sport national du Canada, allie vitesse, agilité et esprit d’équipe. Cette séance te permettra de t’initier aux bases du jeu ou d’améliorer tes habiletés, tout en partageant un moment actif et convivial — 100 % en français !
