Des séances libres accessibles, conviviales et en français !
Ces activités sans engagement offrent à toutes et à tous la possibilité de bouger à leur rythme, sans pression ni contrainte d’inscription à long terme. Que ce soit pour se remettre en forme, évacuer le stress ou simplement passer un bon moment, ces séances permettent à chacun de pratiquer une activité physique dans un cadre inclusif, détendu et 100 % francophone.
Pensées pour répondre aux réalités de chacun, ces séances favorisent également la création de liens sociaux, en rassemblant des personnes de divers horizons autour du plaisir du sport et du mouvement. Elles sont une excellente porte d’entrée pour celles et ceux qui souhaitent intégrer une routine active, tester une nouvelle activité, ou simplement renouer avec le plaisir de bouger… en toute simplicité.
Avec cette formule flexible, Sports en français continue de soutenir la vitalité de la francophonie manitobaine, en rendant le sport plus accessible, plus inclusif et plus adapté aux besoins variés de la communauté adulte.Programmes pour adultes
Yoga avec Lisbeth Offrez-vous un moment de bien-être avec nos séances de yoga guidées par Lisbeth. Adaptées à tous les niveaux, ces sessions favorisent la détente, la souplesse et l’équilibre physique et mental, dans un cadre bienveillant et en français. Elles se déroulent en parallèle de certains Clubs Sport jeunesse, permettant ainsi aux parents de profiter de ce moment pendant que leurs enfants sont actifs.
Club dynamique avec Monique : Accessible à tous, peu importe l’âge ou la forme physique, ce programme propose des circuits d’exercices à stations, permettant de travailler la force, l’endurance, l’équilibre et la mobilité. Chaque séance est modulée selon les capacités de chacun, pour une expérience inclusive, motivante et énergisante. Une belle occasion de rester actif dans un environnement positif et convivial.
La Récré à l’Université de Saint Boniface : organisée par le CJP et Sports en Français !
Cette session de jeu libre est ouverte à toutes les personnes âgées de 16 ans et plus. C’est une excellente occasion de s’amuser, de pratiquer vos compétences au soccer, basketball ou au Volleyball et de rencontrer de nouveaux amis dans une ambiance conviviale.
Ne manquez pas cette chance de vous dépenser tout en profitant d’un bon moment !
