une programmation spécialement conçue pour les adultes!
Ces activités permettent aux participantes et participants de bouger, de se ressourcer et de tisser des liens, tout en s’engageant dans un mode de vie actif en français. Certains de ces programmes ont même été pensés pour se dérouler en parallèle des Clubs Sport jeunesse, permettant ainsi aux parents de profiter de leur propre séance pendant que leurs enfants participent à la leur.
Avec cette programmation, Sports en français continue de soutenir la vitalité de la francophonie manitobaine, en rendant le sport accessible à toutes et à tous, peu importe l’âge ou le niveau.
Programmes pour adultes
Séance Libre Yoga avec Lisbeth : Offrez-vous un moment de bien-être avec nos séances de yoga guidées par Lisbeth. Adaptées à tous les niveaux, ces sessions favorisent la détente, la souplesse et l’équilibre physique et mental, dans un cadre bienveillant et en français. Elles se déroulent en parallèle de certains Clubs Sport jeunesse, permettant ainsi aux parents de profiter de ce moment pendant que leurs enfants sont actifs.
Séance Libre Club dynamique avec Monique : Accessible à tous, peu importe l’âge ou la forme physique, ce programme propose des circuits d’exercices à stations, permettant de travailler la force, l’endurance, l’équilibre et la mobilité. Chaque séance est modulée selon les capacités de chacun, pour une expérience inclusive, motivante et énergisante. Une belle occasion de rester actif dans un environnement positif et convivial.
La Récré à l’Université de Saint Boniface : organisée par le CJP et Sports en Français !
Cette session de jeu libre est ouverte à toutes les personnes âgées de 16 ans et plus. C’est une excellente occasion de s’amuser, de pratiquer vos compétences au soccer, basketball ou au Volleyball et de rencontrer de nouveaux amis dans une ambiance conviviale.
Ne manquez pas cette chance de vous dépenser tout en profitant d’un bon moment !
