une programmation spécialement conçue pour les adultes!
Ces activités permettent aux participantes et participants de bouger, de se ressourcer et de tisser des liens, tout en s’engageant dans un mode de vie actif en français. Certains de ces programmes ont même été pensés pour se dérouler en parallèle des Clubs Sport jeunesse, permettant ainsi aux parents de profiter de leur propre séance pendant que leurs enfants participent à la leur.
Avec cette programmation, Sports en français continue de soutenir la vitalité de la francophonie manitobaine, en rendant le sport accessible à toutes et à tous, peu importe l’âge ou le niveau.
Programmes pour adultes
Yoga avec Lisbeth : Offrez-vous un moment de bien-être avec nos séances de yoga guidées par Lisbeth. Adaptées à tous les niveaux, ces sessions favorisent la détente, la souplesse et l’équilibre physique et mental, dans un cadre bienveillant et en français. Elles se déroulent en parallèle de certains Clubs Sport jeunesse, permettant ainsi aux parents de profiter de ce moment pendant que leurs enfants sont actifs.
Club dynamique avec Monique : Accessible à tous, peu importe l’âge ou la forme physique, ce programme propose des circuits d’exercices à stations, permettant de travailler la force, l’endurance, l’équilibre et la mobilité. Chaque séance est modulée selon les capacités de chacun, pour une expérience inclusive, motivante et énergisante. Une belle occasion de rester actif dans un environnement positif et convivial.
Initiation cheerleading adulte : Envie d’essayer quelque chose de nouveau, de dynamique et d’enthousiasmant ? Ce programme d’initiation au cheerleading pour adultes s’adresse à toute personne de 18 ans et plus, curieuse de découvrir cette discipline complète mêlant mouvements chorégraphiés, acrobaties de base, portés simples et travail d’équipe.
Aucun prérequis n’est nécessaire : que vous soyez totalement débutant.e ou que vous ayez une expérience passée, ce programme vous offre un cadre sécuritaire, progressif et convivial, animé en français par des intervenant.e.s qualifié.e.s.
Initiation Patinage adulte : Que vous soyez débutant ou patineur d’expérience, notre programme de patinage pour adultes vous propose un apprentissage ou un perfectionnement des habiletés de base sur glace. Le tout se déroule dans un cadre détendu, sécuritaire et 100 % francophone. Parfait pour rester actif, découvrir ou redécouvrir le plaisir de glisser, tout en tissant des liens dans la communauté.
Initiation Tir à l’arc adulte : Ce programme de tir à l’arc s’adresse aux adultes (18 ans et plus) souhaitant découvrir ou approfondir la pratique de ce sport de précision, dans un environnement convivial, sécuritaire et 100 % francophone.
Accessible à tous, que vous soyez débutant.e ou déjà initié.e, ce programme vous permettra de développer concentration, coordination, maîtrise de soi et confiance, le tout dans une ambiance détendue et inclusive. Les séances sont encadrées par un.e animateur.rice formé.e et passionné.e, qui saura adapter les exercices selon votre niveau.
Séance libre – Lacrosse : Sports en français est heureux de t’inviter à une séance libre (Drop-in) dédiée au Lacrosse, un sport rapide, stratégique et incroyablement amusant à découvrir !
Que tu sois un·e passionné·e de sport ou simplement curieux·se d’essayer quelque chose de nouveau, cette activité est faite pour toi.
Lacrosse, souvent appelé le sport national du Canada, allie vitesse, agilité et esprit d’équipe. Cette séance te permettra de t’initier aux bases du jeu ou d’améliorer tes habiletés, tout en partageant un moment actif et convivial — 100 % en français !.
La Récré à l’Université de Saint Boniface : organisée par le CJP et Sports en Français !
Cette session de jeu libre est ouverte à toutes les personnes âgées de 16 ans et plus. C’est une excellente occasion de s’amuser, de pratiquer vos compétences au soccer, basketball ou au Volleyball et de rencontrer de nouveaux amis dans une ambiance conviviale.
Ne manquez pas cette chance de vous dépenser tout en profitant d’un bon moment !
