novembre 16, 2022 @ 6:30 pm – 7:45 pm
Le programme La Récré : Yoga Hatha propose aux gens de 18 ans et plus une manière de faire de l’activité physique en français. C’est un cours de hatha yoga qui développe la force, l’équilibre et la souplesse, et qui se termine par une douce méditation guidée. Ce cours convient aux participants de tous les niveaux.
